近日，长治市人民医院神经内科“认知医护团队”在科室及社区服务中心开展了阿尔茨海默病（老年痴呆症）识别、预防、照护知识讲座，教授大家手指健脑操，并进行痴呆量表筛查等一系列科普宣教活动，以推动大众对阿尔茨海默病的认知。

每年9月为“阿尔茨海默病宣传月”，今年的主题为“知彼知己，早诊早智”，号召通过宣传，启发大家认识到失智症的预警信号和及时诊断的重要性，呼吁全社会关心阿尔茨海默病的一些高风险症状，以达到早诊早治的效果。

9月22日、27日在神经内科及八一社区服务站开展了阿尔茨海默病健康讲座，神经内科张丽芳主任、吕燕副主任医师分别讲述阿尔茨海默病的现状、症状、早期识别、治疗、预后及预防措施。义诊现场社区居民在李晶晶护士带领下学习了手指健脑操。

神经内科在长治市八一社区服务站开展了阿尔茨海默病健康讲座、痴呆量表筛查、教授手指健脑操

神经内科活动现场，医护人员向患者及家属发放宣传资料，宣传预防老年痴呆的基本知识，传播科学的生活方式。告知老人不是人老了就会出现生理性的“糊涂”，而所谓的“老糊涂”有可能就是患上了阿尔茨海默病，应当早诊早治，平时通过健康的生活方式和良好的心理状态进行预防干预。

神经内科张丽芳主任开展阿尔茨海默病健康讲座

在八一社区为老年人进行了免费的早期筛查及阿尔茨海默病风险的评估，为家中患有阿尔茨海默病老人的家属普及了对于失智症老人照料的技巧与沟通，为社区居民答疑解惑，加深居民对老年痴呆症状及治疗方法的认识，提高其识别能力和处理能力，帮助患者了解阿尔茨海默病，早诊早智。

通过本次系列活动，使患者及普通群众对阿尔茨海默病有了更深刻的认识，知道了早发现、早诊断、早治疗的重要性，对居民树立正确的诊治观念起到了促进作用。同时也呼吁社会群体关爱阿尔茨海默病老人，让我们从容面对，不再回避，知己知彼，早诊早智，乐享晚年时光。

阿尔茨海默病小科普

阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）是慢性进行性疾病, 以记忆力、抽象思维、定向力障碍以及社会功能减退为主要临床表现的中枢神经系统退行性疾病。脑部功能逐渐减退会导致智力减退，情感和性格变化，最终严重影响日常生活能力。阿尔茨海默病约占老年期痴呆的59%。是继心血管病、脑血管病和癌症之后老年人健康的“第四大杀手”。我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%。目前国人对阿尔茨海默病认识不足，呈现出高患病率、低就诊率、低诊断率、低治疗率的诊疗现状。

阿尔茨海默病患者的脑海里像是有一块橡皮擦，随着年岁的增长会逐渐擦去记忆。该病虽不能治愈，但早期发现，尽早治疗，规律服药，健康生活能减轻症状，延缓进展。我们可以在人生的不同阶段，消除该疾病发生的一些危险因素。青年时期应多读书，研究显示受教育程度低的人患病风险更高；中年时期要避免听力损伤、脑外伤、高血压、饮酒过量和肥胖的发生；老年时期则要避免吸烟、抑郁、糖尿病、社交孤立和缺乏运动等，要有丰富多彩的老年生活。消除了这些危险因素，阿尔茨海默病便不容易找上门。

如果患了该病也不要惧怕，不要回避，只要家属细心照护、患者持续康复训练就可延缓该病的进展。家庭基础护理包括：1、日常生活护理：指导患者保持良好的卫生习惯，养成规律的作息习惯，最大程度的完成生活自理。2、饮食护理：患者的一日三餐应定量、定时，尽量保持平时的饮食习惯；为其提供软滑易咀嚼、营养丰富的食物，确保进食安全；禁止食用坚硬团块的食物。3、二便护理：要帮助他们养成良好的入厕习惯，细心观察入厕前的表现或言语。4、睡眠护理：白天尽量鼓励患者多活动，做一些喜欢的娱乐活动，利于改善夜间睡眠。5、口腔及皮肤护理：督促或协助患者保持口腔卫生，每天定时刷牙。

2021年世界阿尔茨海默病日聚焦于知识的普及、早期筛查和早期诊断。一旦我们通过科普宣教拥有了阿尔茨海默病的防治知识，通过筛查了解自己的记忆改变，及时用医疗知识武装起来，就能够更有效、全面地准备与应对，并战胜阿尔茨海默病对生活的侵扰。

文/吕燕  王慧芳