10月10日，第十六个“急救白金十分钟-全国自救互救日”，长治市人民医院急诊医学中心医护团队走进长治市第一看守所，开展急救知识公益宣讲活动，为工作人员带来一堂实用的“生命急救课”，以专业力量筑牢特殊场所的安全防线。

　　“急救白金十分钟”是指紧急伤病发生后的最初十分钟，这是专业救援力量尚未到达、现场处置最为关键却又最缺乏有效救治的“黄金窗口期”。这一阶段是完整急救链条的起点，也是与120专业急救衔接的核心环节。普及这一时段的自救互救技能，对于挽救生命、降低伤害具有重要意义。

　　健康活动中，医护人员结合看守所的工作环境与潜在风险，系统讲解了心肺复苏的操作流程、自动体外除颤仪（AED）的使用方法，并针对成人及婴幼儿气道异物梗阻的海姆立克急救法、创伤止血与包扎技术等核心内容进行了重点介绍。为了让知识深入人心，医护人员还利用模拟教具进行了分步演示、现场模拟演练。

　　互动环节，看守所工作人员分组进行了实操练习。大家学习热情高涨，在医护人员“一对一”指导下，反复练习胸外按压的深度与频率、AED电极片粘贴位置、背部叩击与腹部冲击等关键动作。医护人员耐心纠正细节，确保每一位参训者都能准确掌握这些“硬技能”。

　　参训人员表示，此次培训针对性强、内容实用，极大地增强了面对突发伤病时的处置信心。“以前遇到紧急情况可能会手足无措，现在心里有底了，知道该怎么进行先期处置，这真正是能救命的技能。”一位参加培训的看守所民警说道。

　　此次活动有效提升了长治市第一看守所工作人员的应急救护能力和整体安全意识。未来，长治市人民医院急诊医学中心将不断普及急救科普知识，让自救互救的理念扎根于更多行业与社区，用专业力量为人民群众的生命安全保驾护航。